top of page

ARBEJDSGLÆDE, TRIVSEL OG MENTAL SUNDHED

kristinelundby1979

Opdateret: 28. okt. 2024





Skrevet af Thomas Flindt - Trivsel og Arbejdsglæde Ekspert


Jeg har haft den glæde at rejse rundt på danske arbejdspladser i 21 år. Kommuner, virksomheder og institutioner booker mine foredrag, fordi de gerne vil inspireres. I mange år oplevede jeg mig selv som et sjovt indslag eller en “Icebreaker” på en kursusdag. Mange lyttede til mine ord, men det var ganske få, der virkelig omsatte ordene til praksis. De senere år har jeg oplevet en dybere intention til at få ordene etableret som gode vaner på arbejdspladsen. Og det med god grund. Fordi forskning har vist at mennesker, der er glade på jobbet, er sundere, mindre syge og mere kreative. Enkelte steder har man også målt, at de er mere produktive. Fremtidens arbejdsplads bliver bedre, ikke for profittens skyld, men fordi personlig trivsel bliver et vigtigt aktiv.


TRE POSITIVE FORANDRINGER PÅ FREMTIDENS ARBEJDSPLADS


1. Kreativitet og Wellness

Kreativitet bliver en vigtig spiller. Der vil komme flere robotter og computerstyrede løsninger i fremtiden. En af menneskets unikke evner er at kunne være nytænkende og kreativ. Vi kan ikke tillade os at blive for afhængige af AI. Fremtidens arbejdsplads vil derfor også se anderledes ud end den, vi kender i dag. Det fysiske rum vil stimulere dig i en kreativ retning og der vil også være forskellige wellness-zoner, så vi kan holde anderledes kreative møder og pauser. Nu kan alt jo ikke måles 1:1 og der vil selvfølgelig være mindre / små arbejdspladser, som ikke vil have plads til den slags indretning. Billedet, jeg tegner, og som fremtidsforskere kigger i, er på de store og mellemstore kontorbygninger, fabrikker og institutioner.


2. Fremtidens arbejdsplads og værdier

En af de værdier, der står højt på listen på fremtidens arbejdsplads, er mening. Når arbejdet er meningsfyldt, bliver det også værdifyldt. På fremtidens arbejdsplads vil du arbejde i overensstemmelse med dine personlige værdier. Fremtidens leder ved, at du er bedst, når du er i balance med dig selv. Derfor vil fremtidens arbejdsplads også dyrke den menneskelige karakter. Ligesom at mange arbejdspladser vil skilte med, at de er CO2-neutrale, så vil der også være en skiltning, som fortæller, at denne arbejdsplads er certificeret Wellness-Workplace. 


3. Fremtidens arbejdsplads har fokus på  en god feedback-kultur

Vi bliver mere motiverede, mere engagerede og bedre til at løse opgaver, når vi er gode til at give og modtage feedback på arbejdspladsen. Ledere og ansatte har, på fremtidens arbejdsplads, grundlæggende adfærd, der handler om at løfte hinanden og spille hinanden bedre. Fremtidens kollega vil spille dig bedre og fremtidens leder vil sørge for, at der er en god feedback-kultur på fremtidens arbejdsplads. Læs mere om Feedback Kultur


HVEM ER THOMAS FLINDT

Thomas Flindt er i dag en af Danmarks førende eksperter og foredragsholder indenfor Trivsel, Arbejdsglæde og Mental Sundhed. Thomas har en stærk passion for at motivere mennesker til at få mest muligt ud af livet, både i og udenfor arbejdspladsen. Thomas´ foredrag inviterer til at være kreativ og nytænkende, og du vil som deltager få øvelser til at balancere både kroppen og sindet i en travl hverdag. Læs mere om det populære Arbejdsglæde foredrag


Thomas har skrevet mange artikler om arbejdsglæde og udgav i 2011 bogen: “Go´Arbejdsdag – Håndbog i arbejdsglæde”. Bogen er ude i 5. oplag og at finde på 55 biblioteker.


Historik som Selvstændig

Thomas Flindt startede med at lave latterkurser for 21 år siden. Det hele startede med et besøg i en latterklub tilbage i 2003. Her oplevede Thomas en session med latteryoga. Latteryoga er en meditation på vejrtrækning og latter med fokus på kroppen. Det handler om at slippe sindet og komme ned i kroppen med vejrtrækning og latter. Den simulerende latter har samme sundhedseffekt på kroppen som ægte latter har. De fleste oplever gennem latteryoga, at de kommer i kontakt med deres egen indre ægte latter. Læs mere om latterkursus 


Thomas Flindt har udgivet bøger om latter, været arrangør af Latterens Verdensdag på Rådhuspladsen. Thomas har også udgivet en CD med smittende latter. Vil du lytte til smittende latter fra 20 forskellige danskere som Thomas har indspillet, så klik ind på siden Grinekursus 


  


11 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

Comments


bottom of page