Yoga    Meditation    Kakaoceremoni

Om Ganesha Yoga 

​

Jeg var i Himalaya i 2014, hvor jeg tog min uddannelse i sivananda-yoga. Da jeg modtog mit certifikat til afslutningsceremonien, hviskede min swami mig i øret: ”Make your own yoga studio. May Ganesha be with you”. Ganesha er den indiske gud for visdom og er ”the remover of all obstacules”.

​

For mig handler yoga om nydelse og selvkærlighed. Yoga er ikke endnu et projekt, hvor du skal præstere. Det moderne liv er præget af stress, præstation og jagten på succes og materialisme. Materialismen har givet os mange goder, men er for mange mennesker ikke længere nok. Vi længes efter mening, forbindelse og dybde. Når vi sætter farten ned, kigger indad og stilner sindet, kan magien opstå igen.

Igennem yoga, meditation og mindfulness vil jeg gerne inspirere til at kigge indad. Der er her guldet ligger, ikke i den ydre verden. 

​

Kristine Lundby

​

Jeg har praktiseret yoga i 20 år, er certificeret i 500 timer (Yoga Alliance og Kundalini Research Institute) og har undervist siden 2005. Jeg er uddannet i hatha-yoga fra Himalaya (sivananda) og vinyasa-yoga, kundaliniyoga og børneyoga fra Danmark. Igennem årene har jeg undervist i både ind-og udland, holdt workshops på yogafestivaler og været med til at uddanne yogalærer i Hot Yoga Cph.

​

Udover at være yogalærer har jeg tre skønne drenge og en dejlig mand, Casper.